专著出版：《体育锻炼研究的测量工具及应用》
发布时间：2010-02-18
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- 专著出版：《体育锻炼研究的测量工具及应用》
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前 言2007 年，国家教育部、国家体育总局、共青团中央联合发起“全国亿万学生阳光体育运动”的号召，号召“广大青少年学生走向操场、走进大自然、走到阳光下，积极参加体育锻炼，掀起群众性体育锻炼热潮”。 2009 年，国务院批准每年 8月8日 为“全民健身日”。党的这一系列战略举措进一步发挥了体育的综合功能和社会效应，对发展民族体质有着重要的作用，适应了人民群众对体育的需求，正促进着中国从体育大国向体育强国的目标迈进。“科技是第一生产力”，在发展群众体育和促进民族健康的工作中离不开体育学相关领域的研究。体育锻炼行为和心理测量量表，以及对身心健康的测量指标是体育锻炼行为研究和干预实践工作必不可少的工具。“工欲善其事，必先利其器”，因此，研究和发展体育锻炼行为及心理的测量工具对提高研究水平和实践工作的效果有着重要的作用。体育学领域关于行为和心理测量工具的专著不乏其数，但主要集中在与运动员有关的研究方向上，直接针对普通人群的体育锻炼行为的并不多见。我们希望通过本书集合这一研究方向的一些常见测量工具，结合我们前期研究提供一些应用的范例，为学校体育和群众体育的工作者提供便利和技术参考。尽管我们为撰写本书投入了较大的精力，但所列范例分属我们不同时期的研究，存在一些问题和不足，因此，诚恳地希望各位读者提出批评和建议。本书得到教育部新世纪优秀人才支持计划资助出版，是在课题组共同努力下才得以完成的。陈善平完成了本书的框架体系、统稿、大部分研究和撰写工作， 中国民航飞行学院体育部 张平参与了第一、三章的编写工作；西安交通大学体育部潘秀刚参与了第三、七章的编写工作，张中江参与了第四、五章的编写工作，孙蔚、韩骥磊参与了第二、六章的编写工作，受篇幅所限还有一些参与了课题研究的同事就不一一列出。在我们的研究过程中，还得到了很多热心的学者、老师和同学的帮助。本书的出版离不开西安交通大学出版社陈丽和黄科峰等同志的辛勤工作。在本书面世之际，我们谨此向所有一起工作的同事和帮助过我们的朋友表示衷心的感谢！陈善平2009 年 9 月 10 日于西安交通大学
目 录
第一章 绪论 1
第一节 体育锻炼行为研究背景 1
一、社会发展对体育行为研究的挑战 1
二、体育锻炼行为研究发展趋势 2
三、本书的目的和内容安排 5
第二节 锻炼行为的理论分析框架 6
一、运动承诺理论 6
二、驱力理论 8
三、合理行为和计划行为理论 9
四、社会认知理论 10
五、身体活动的生态学模型 11
六、锻炼坚持机制解释结构模型 13
七、锻炼坚持认知决策模型 15
第三节 锻炼行为促进的实践工作框架 16
一、锻炼行为促进的一般步骤 17
二、学生锻炼行为和健康促进系统 18
第二章 体育锻炼行为 20
第一节 测量题目 20
第二节 来源和理论背景 21
一、体育人口测度指标 21
二、锻炼行为阶段的划分 23
三、大学生体育锻炼行为 25
第三节 研究应用范例 27
一、范例1：锻炼行为和锻炼动机的性别差异 27
二、范例2：运动承诺和锻炼条件对大学生体育锻炼行为的影响 33
三、范例3：基于跨理论的体育消费研究 38
第三章 体育锻炼心理 46
第一节 锻炼动机量表 46
一、《身体活动动机测量》(MPAM-R)量表中文版 46
二、MPAM-R中文版的信度和效度分析 48
三、锻炼动机测量简化版 54
四、锻炼动机的理论观点 56
五、大学生的锻炼动机 57
第二节 锻炼效果自评量表 58
一、体育锻炼效果自评量表 59
二、锻炼效果认知的理论观点 63
三、大学生的锻炼效果认知 64
第三节 锻炼自我效能量表 66
一、锻炼自我效能量表 66
二、锻炼自我效能简化量表 68
三、锻炼自我效能的理论观点 69
四、大学生的锻炼自我效能 70
第四节 锻炼承诺量表 70
第五节 研究应用范例 72
一、范例1：锻炼坚持认知决策心理机制的实证研究 72
二、范例2：体育消费认知决策模型的研究 80
三、范例3：大学生体育锻炼情景下运动承诺理论模型的检验 91
四、范例4：锻炼行为和锻炼动机的跨理论研究 99
五、范例5：不同锻炼行为阶段锻炼效果认知的比较研究 105
第四章 锻炼的影响因素——个体特征 113
第一节 概念来源和理论背景 113
一、参与选择 113
二、个人投入 114
三、运动风险 115
四、运动能力 116
第二节 影响锻炼行为的个体因素测量工具 117
一、测量题目 117
二、探索性因子分析 118
三、验证性因子分析 120
四、信度分析 121
第三节 研究应用范例 122
一、范例1：个体因素对锻炼行为心理的影响 122
二、范例2：肥胖人群的锻炼行为和锻炼动机 129
第五章 锻炼的影响因素——社会环境 136
第一节 概念来源和理论背景 136
一、参与机会 136
二、社会支持 137
三、社会约束 138
四、锻炼氛围 139
五、制度约束 140
六、锻炼条件 141
七、休闲时间 141
第二节 影响锻炼行为的社会环境因素测量工具 142
一、测量题目 142
二、探索性因子分析 144
三、验证性因子分析 147
四、信度分析 148
第三节 研究应用范例 149
一、范例1：社会环境因素对认知决策影响的检验 149
二、范例2：体育社团对大学生体育锻炼行为的影响 156
三、范例3：大学生体育锻炼的内部动机和外部动机 163
第六章 锻炼的作用——体质健康 172
第一节 大学生体育合格标准 172
第二节 大学生体质健康标准 174
一、国家学生体质健康标准测试项目及权重系数 174
二、大学生体质健康标准测试项目及评分表 175
第三节 研究应用范例 178
一、范例1：散打选项课对男大学生体质的影响 178
二、范例2：大学生身体素质的发展趋势 183
三、范例3：影响大学生身体素质持续发展的体育教学因素探析 190
四、范例4：网球选项课对男大学生体质的影响 196
第七章 锻炼的作用——心理健康 202
第一节 心理健康的测量 202
一、SCL-90量表 202
二、A型性格自测量表 206
三、Zung焦虑自评量表 207
四、Zung抑郁自评量表 208
第二节 卡特尔16PF因素测验 209
一、测量简介 209
二、测量题目 209
三、计分方法 220
四、因素分的解释 222
第三节 研究应用范例 224
一、范例1：太极拳教学对大学生A型行为的影响 224
二、范例2：普通高校散打选项班大学生人格特征的研究 231
三、范例3：散打教学中两种典型教学方法对学生心理影响的比较研究 235
四、范例4：太极拳影响大学生传统文化态度的实证研究 240
参考文献 246
附录 251
附录1：锻炼动机量表英文版 251
附录2：锻炼自我效能量表英文版 253