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标题    大学生心理成长攻略
作者    姚斌主编
出版日期    2013-09-18
出版社    人民卫生出版社
简介    本书紧扣大学生心理成长的需要,密切联系大学生学习生活实际,梳理、总结大学生常见心理问题,并进行分析和建议。全书共分9章,涉及入学适应、人际交往、学业问题、自我与职业发展问题、恋爱问题、情绪调节、生活管理、心理障碍、求助技巧等9个方面。每章由9个典型案例组成,每个案例又包括四个部分:“郁闷瞬间”是以一个案例展现大学生遇到的问题和困惑;“三省吾身”是对问题的分析和思考;“行动指南”是对问题的建议和指导;“成长攻略”是由问题引出的,对大学生成长有普遍指导意义的论述。 本书可以作为大学生解决问题和自我成长的参考。对于出现某种心理问题的学生,可以从书中找到相关案例,按图索骥,进行自我调整。没有心理问题时也可以从他人的案例中学习知识、获得解决问题的思路,未雨绸缪,防患未然,通过阅读本书促进自我成长。本书还可以帮助大学生家长、辅导员、班主任及其他相关人员更好地了解大学生的心理问题及解决思路,以便改善学生工作的针对性和科学性。